{"id":2403,"date":"2022-10-17T02:35:07","date_gmt":"2022-10-17T02:35:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ionfarms.com\/?p=2403"},"modified":"2022-12-09T02:02:35","modified_gmt":"2022-12-09T02:02:35","slug":"the-alkaline-diets","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ionfarms.com\/it\/blog\/le-diete-alcaline\/","title":{"rendered":"Le diete alcaline"},"content":{"rendered":"
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La dieta alcalina? \u00c8 a causa di minerali alcalini o \u00e8 qualcos'altro?<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Sostituendo cibi acidi con cibi alcalini, i sostenitori lo affermano alcalino<\/a> le diete possono aiutare a migliorare la salute, prevenire le malattie e perdere peso regolando l'acidit\u00e0 del corpo su alcalina.<\/p>

50% \u00e8 corretto e 50% non \u00e8 corretto.<\/p>

Mangiare frutta, verdura e legumi alcalini pu\u00f2 causare perdita di peso e ridurre l'acidit\u00e0 delle urine. Ma non influisce sul pH corporeo.<\/p>

Poich\u00e9 questa dieta comprende principalmente frutta e verdura, pu\u00f2 giovare alla tua salute. Questo perch\u00e9 una dieta incentrata su frutta o verdura \u00e8 una fonte di nutrienti per i batteri lattici intestinali. Una piccola quantit\u00e0 di idrogeno viene generata in questi batteri lattici intestinali che decompongono fibre e verdure. L'idrogeno generato qui viene distribuito uniformemente in tutto il corpo, migliorando la salute e prevenendo le malattie.<\/p>

In altre parole, questo effetto non \u00e8 causato dal pH alcalino.
Tuttavia, i minerali alcalini sono abbondanti nelle verdure e l'idrogeno generato nella decomposizione di queste fibre vegetali cura la dieta e le malattie.<\/p>

Allora, che ruolo fa acqua alcalina<\/a> giocare a?
Naturalmente, \u00e8 buon senso di base che i minerali alcalini avvantaggiano il corpo umano, quindi non vale la pena discuterne ulteriormente.
Acqua alcalina<\/a> \u00e8 anche elettrolizzato nella fabbricazione acqua alcalina<\/a> piuttosto che minerali alcalini e in questo processo viene generata una traccia di idrogeno. E l'idrogeno cos\u00ec generato aiuta a prevenire e curare le malattie.<\/p>

Tuttavia, l'acqua potabile contenente idrogeno per curare le malattie non \u00e8 pratica, ma \u00e8 efficace solo quando le concentrazioni di idrogeno sono almeno 800 ppb.<\/p>

Quindi, sorge la domanda se vengono generati pi\u00f9 di 800ppb di idrogeno con il acqua alcalina<\/a> ionizzatore, ma \u00e8 possibile con l'acqua.<\/p>

Ad esempio, puoi produrre acqua alcalina con un pH di 11 o superiore a pH 12. Tuttavia, anche se produci acqua alcalina forte con un'alta concentrazione di idrogeno e la bevi, \u00e8 un problema se sia dannosa per il corpo umano.<\/p>

Sono molto pessimista su questo e limiter\u00f2 il pH massimo raccomandato dall'OMS per l'acqua potabile a 9,5.<\/p>

Distrugge le cellule se bevi forte acqua alcalina<\/a> bere pi\u00f9 di 800ppb di acqua idrogenata. Quindi, quando i pomodori vengono immersi in acqua fortemente alcalina, le cellule epidermiche dei pomodori vengono distrutte, il pigmento viene rilasciato e le foglie delle piante si colorano di giallo e bruciano.<\/p>

Allora ti starai chiedendo quale sia l'alternativa.
\u00c8 sorprendentemente semplice.
Consiglio di bere spesso acqua alcalina<\/a> con un pH di 9,5 o meno in alternativa.
Se vuoi bere acqua alcalina per curare le malattie, puoi aspettarti buoni risultati bevendo almeno 3 litri con un pH di 9,5 o meno ogni giorno.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

The Alkaline Diet? Is it because of alkaline minerals, or is it something else? By replacing acidic foods with alkaline foods, proponents say that alkaline diets can help improve health, prevent disease, and lose weight by adjusting the body’s acidity to alkaline. 50% is correct, and 50% is incorrect. Eating alkaline fruits, vegetables, and legumes can cause weight loss and lower urine acidity. But it doesn’t affect body pH. Since this diet is primarily fruits and vegetables, it may benefit your health. This is because a diet centered on vegetables or fruits is a nutrient source for intestinal lactic acid bacteria. A small amount of hydrogen is generated in these intestinal lactic acid bacteria decomposing fibers and vegetables. Hydrogen generated here is evenly distributed throughout the body, improving health and preventing diseases. In other words, this effect is not caused by alkaline pH.Still, alkaline minerals are abundant in vegetables, and the hydrogen generated in decomposing these plant fibers cures diet and disease. Then, what role does alkaline water play?Of course, it is basic common sense that alkaline minerals benefit the human body, so it is not worth discussing further.Alkaline water is also electrolyzed in making alkaline water rather than alkaline minerals, and a trace amount of hydrogen is generated in this process. And the hydrogen generated in this way helps prevent and treat diseases. However, drinking water containing hydrogen to treat diseases is not practical, but it is effective only when hydrogen concentrations are at least 800 ppb. Then, the question arises as to whether more than 800ppb of hydrogen is generated with the alkaline water ionizer, but it is possible with water. For example, you can make alkaline water with a pH of 11 or more than pH 12. However, even if you make strong alkaline water with high hydrogen concentration and drink it, it is a problem whether it is harmful to the human body. I am very pessimistic about this and limit the WHO recommended maximum pH for drinking water to 9.5. It destroys cells if you drink strong alkaline water to drink more than 800ppb of hydrogen water. So, when tomatoes are immersed in strongly alkaline water, the epidermal cells of the tomatoes are destroyed, the pigment is released, and the plant leaves are discolored yellow and burned. Then you might be wondering what the alternative is.It’s surprisingly straightforward.I recommend often drinking alkaline water with a pH of 9.5 or less pH as an alternative.If you want to drink alkaline water to treat diseases, you can expect good results by drinking at least 3 liters with a pH of 9.5 or less every day.<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":2404,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"elementor_theme","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[47],"tags":[31,30,40,42,29],"class_list":["post-2403","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ionized-water","tag-alkaline-water","tag-alkaline-water-benefits","tag-antioxtidants","tag-diet","tag-water-ionizer"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ionfarms.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2403"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ionfarms.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ionfarms.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ionfarms.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ionfarms.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2403"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ionfarms.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2403\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ionfarms.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2404"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ionfarms.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2403"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ionfarms.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2403"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ionfarms.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2403"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}