{"id":2403,"date":"2022-10-17T02:35:07","date_gmt":"2022-10-17T02:35:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ionfarms.com\/?p=2403"},"modified":"2022-12-09T02:02:35","modified_gmt":"2022-12-09T02:02:35","slug":"the-alkaline-diets","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ionfarms.com\/de\/blog\/die-alkalische-diaten\/","title":{"rendered":"Die basische Ern\u00e4hrung"},"content":{"rendered":"
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Die basische Ern\u00e4hrung? Liegt es an den basischen Mineralien oder an etwas anderem?<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Bef\u00fcrworter sagen, dass saure Lebensmittel durch basische Lebensmittel ersetzt werden alkalisch<\/a> Di\u00e4ten k\u00f6nnen helfen, die Gesundheit zu verbessern, Krankheiten vorzubeugen und Gewicht zu verlieren, indem sie den S\u00e4uregehalt des K\u00f6rpers auf alkalisch einstellen.<\/p>

50% ist richtig und 50% ist falsch.<\/p>

Der Verzehr von basischem Obst, Gem\u00fcse und H\u00fclsenfr\u00fcchten kann zu Gewichtsverlust f\u00fchren und den S\u00e4uregehalt des Urins senken. Aber es beeinflusst den pH-Wert des K\u00f6rpers nicht.<\/p>

Da diese Ern\u00e4hrung haupts\u00e4chlich aus Obst und Gem\u00fcse besteht, kann sie Ihrer Gesundheit zugute kommen. Denn eine auf Gem\u00fcse oder Obst ausgerichtete Ern\u00e4hrung ist eine N\u00e4hrstoffquelle f\u00fcr Milchs\u00e4urebakterien im Darm. In diesen Darm-Milchs\u00e4urebakterien, die Fasern und Gem\u00fcse zersetzen, wird eine kleine Menge Wasserstoff erzeugt. Der hier erzeugte Wasserstoff verteilt sich gleichm\u00e4\u00dfig im K\u00f6rper, verbessert die Gesundheit und beugt Krankheiten vor.<\/p>

Mit anderen Worten, dieser Effekt wird nicht durch einen alkalischen pH-Wert verursacht.
Dennoch sind alkalische Mineralien in Gem\u00fcse reichlich vorhanden, und der Wasserstoff, der beim Zersetzen dieser Pflanzenfasern entsteht, heilt Ern\u00e4hrung und Krankheiten.<\/p>

Dann, welche Rolle spielt alkalisches Wasser<\/a> abspielen?
Nat\u00fcrlich ist es gesunder Menschenverstand, dass basische Mineralien dem menschlichen K\u00f6rper zugute kommen, daher lohnt es sich nicht, weiter dar\u00fcber zu diskutieren.
Alkalisches Wasser<\/a> wird bei der Herstellung auch elektrolysiert alkalisches Wasser<\/a> eher als alkalische Mineralien, und eine Spurenmenge von Wasserstoff wird bei diesem Prozess erzeugt. Und der so erzeugte Wasserstoff hilft, Krankheiten vorzubeugen und zu behandeln.<\/p>

Wasserstoffhaltiges Trinkwasser zur Behandlung von Krankheiten ist jedoch nicht praktikabel, aber es ist nur wirksam, wenn die Wasserstoffkonzentration mindestens 800 ppb betr\u00e4gt.<\/p>

Dann stellt sich die Frage, ob mit dem mehr als 800ppb Wasserstoff erzeugt werden alkalisches Wasser<\/a> Ionisator, aber es ist mit Wasser m\u00f6glich.<\/p>

Beispielsweise k\u00f6nnen Sie alkalisches Wasser mit einem pH-Wert von 11 oder mehr als pH 12 herstellen. Aber selbst wenn Sie stark alkalisches Wasser mit hoher Wasserstoffkonzentration herstellen und es trinken, ist es ein Problem, ob es f\u00fcr den menschlichen K\u00f6rper sch\u00e4dlich ist.<\/p>

Ich bin da sehr pessimistisch und begrenze den von der WHO empfohlenen maximalen pH-Wert f\u00fcr Trinkwasser auf 9,5.<\/p>

Es zerst\u00f6rt Zellen, wenn Sie stark trinken alkalisches Wasser<\/a> mehr als 800 ppb Wasserstoffwasser zu trinken. Wenn also Tomaten in stark alkalisches Wasser getaucht werden, werden die Epidermiszellen der Tomaten zerst\u00f6rt, der Farbstoff wird freigesetzt, die Pflanzenbl\u00e4tter verf\u00e4rben sich gelb und verbrennen.<\/p>

Dann fragen Sie sich vielleicht, was die Alternative ist.
Es ist \u00fcberraschend einfach.
Ich empfehle oft zu trinken alkalisches Wasser<\/a> mit einem pH-Wert von 9,5 oder weniger als Alternative.
Wenn Sie basisches Wasser zur Behandlung von Krankheiten trinken m\u00f6chten, k\u00f6nnen Sie gute Ergebnisse erwarten, wenn Sie t\u00e4glich mindestens 3 Liter mit einem pH-Wert von 9,5 oder weniger trinken.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

The Alkaline Diet? Is it because of alkaline minerals, or is it something else? By replacing acidic foods with alkaline foods, proponents say that alkaline diets can help improve health, prevent disease, and lose weight by adjusting the body’s acidity to alkaline. 50% is correct, and 50% is incorrect. Eating alkaline fruits, vegetables, and legumes can cause weight loss and lower urine acidity. But it doesn’t affect body pH. Since this diet is primarily fruits and vegetables, it may benefit your health. This is because a diet centered on vegetables or fruits is a nutrient source for intestinal lactic acid bacteria. A small amount of hydrogen is generated in these intestinal lactic acid bacteria decomposing fibers and vegetables. Hydrogen generated here is evenly distributed throughout the body, improving health and preventing diseases. In other words, this effect is not caused by alkaline pH.Still, alkaline minerals are abundant in vegetables, and the hydrogen generated in decomposing these plant fibers cures diet and disease. Then, what role does alkaline water play?Of course, it is basic common sense that alkaline minerals benefit the human body, so it is not worth discussing further.Alkaline water is also electrolyzed in making alkaline water rather than alkaline minerals, and a trace amount of hydrogen is generated in this process. And the hydrogen generated in this way helps prevent and treat diseases. However, drinking water containing hydrogen to treat diseases is not practical, but it is effective only when hydrogen concentrations are at least 800 ppb. Then, the question arises as to whether more than 800ppb of hydrogen is generated with the alkaline water ionizer, but it is possible with water. For example, you can make alkaline water with a pH of 11 or more than pH 12. However, even if you make strong alkaline water with high hydrogen concentration and drink it, it is a problem whether it is harmful to the human body. I am very pessimistic about this and limit the WHO recommended maximum pH for drinking water to 9.5. It destroys cells if you drink strong alkaline water to drink more than 800ppb of hydrogen water. So, when tomatoes are immersed in strongly alkaline water, the epidermal cells of the tomatoes are destroyed, the pigment is released, and the plant leaves are discolored yellow and burned. Then you might be wondering what the alternative is.It’s surprisingly straightforward.I recommend often drinking alkaline water with a pH of 9.5 or less pH as an alternative.If you want to drink alkaline water to treat diseases, you can expect good results by drinking at least 3 liters with a pH of 9.5 or less every day.<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":2404,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"elementor_theme","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[47],"tags":[31,30,40,42,29],"class_list":["post-2403","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ionized-water","tag-alkaline-water","tag-alkaline-water-benefits","tag-antioxtidants","tag-diet","tag-water-ionizer"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ionfarms.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2403"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ionfarms.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ionfarms.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ionfarms.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ionfarms.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2403"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ionfarms.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2403\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ionfarms.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2404"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ionfarms.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2403"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ionfarms.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2403"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ionfarms.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2403"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}