{"id":2403,"date":"2022-10-17T02:35:07","date_gmt":"2022-10-17T02:35:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ionfarms.com\/?p=2403"},"modified":"2022-12-09T02:02:35","modified_gmt":"2022-12-09T02:02:35","slug":"the-alkaline-diets","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ionfarms.com\/nl\/blog\/de-alkalische-dieten\/","title":{"rendered":"De alkalische di\u00ebten"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Het alkalische dieet? Komt het door alkalische mineralen of is het iets anders?<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Door zure voedingsmiddelen te vervangen door alkalische voedingsmiddelen, zeggen voorstanders dat: alkalisch<\/a> di\u00ebten kunnen helpen de gezondheid te verbeteren, ziekten te voorkomen en gewicht te verliezen door de zuurgraad van het lichaam aan te passen aan alkalisch.<\/p>

50% is correct en 50% is onjuist.<\/p>

Het eten van alkalisch fruit, groenten en peulvruchten kan gewichtsverlies en een lagere zuurgraad van de urine veroorzaken. Maar het heeft geen invloed op de pH van het lichaam.<\/p>

Aangezien dit dieet voornamelijk uit groenten en fruit bestaat, kan het uw gezondheid ten goede komen. Dit komt omdat een op groenten of fruit gerichte voeding een voedingsbron is voor intestinale melkzuurbacteri\u00ebn. In deze darmmelkzuurbacteri\u00ebn die vezels en groenten afbreken, wordt een kleine hoeveelheid waterstof gegenereerd. De waterstof die hier wordt gegenereerd, wordt gelijkmatig over het lichaam verdeeld, waardoor de gezondheid wordt verbeterd en ziekten worden voorkomen.<\/p>

Met andere woorden, dit effect wordt niet veroorzaakt door alkalische pH.
Toch zijn alkalische mineralen overvloedig aanwezig in groenten, en de waterstof die wordt gegenereerd bij het afbreken van deze plantenvezels geneest voeding en ziekten.<\/p>

Welke rol heeft dan? alkalisch water<\/a> Speel?
Natuurlijk is het gezond verstand dat alkalische mineralen het menselijk lichaam ten goede komen, dus het is niet de moeite waard om er verder over te praten.
Alkalisch water<\/a> wordt ook tijdens het maken ge\u00eblektrolyseerd alkalisch water<\/a> in plaats van alkalische mineralen, en bij dit proces wordt een sporenhoeveelheid waterstof gegenereerd. En de waterstof die op deze manier wordt gegenereerd, helpt ziekten te voorkomen en te behandelen.<\/p>

Het is echter niet praktisch om water met waterstof te drinken om ziekten te behandelen, maar het is alleen effectief als de waterstofconcentraties ten minste 800 ppb zijn.<\/p>

Dan rijst de vraag of er meer dan 800ppb waterstof wordt gegenereerd met de alkalisch water<\/a> ionisator, maar het is mogelijk met water.<\/p>

Je kunt bijvoorbeeld alkalisch water maken met een pH van 11 of meer dan pH 12. Maar zelfs als je sterk alkalisch water met een hoge waterstofconcentratie maakt en drinkt, is het een probleem of het schadelijk is voor het menselijk lichaam.<\/p>

Ik ben hier erg pessimistisch over en beperk de door de WHO aanbevolen maximale pH voor drinkwater tot 9,5.<\/p>

Het vernietigt cellen als je sterk drinkt alkalisch water<\/a> om meer dan 800ppb waterstofwater te drinken. Dus wanneer tomaten worden ondergedompeld in sterk alkalisch water, worden de epidermale cellen van de tomaten vernietigd, komt het pigment vrij en worden de plantenbladeren geel verkleurd en verbrand.<\/p>

Dan vraag je je misschien af wat het alternatief is.
Het is verrassend eenvoudig.
Ik raad aan om vaak te drinken alkalisch water<\/a> met een pH van 9,5 of minder als alternatief.
Als u alkalisch water wilt drinken om ziekten te behandelen, kunt u goede resultaten verwachten door elke dag minimaal 3 liter te drinken met een pH van 9,5 of minder.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

The Alkaline Diet? Is it because of alkaline minerals, or is it something else? By replacing acidic foods with alkaline foods, proponents say that alkaline diets can help improve health, prevent disease, and lose weight by adjusting the body’s acidity to alkaline. 50% is correct, and 50% is incorrect. Eating alkaline fruits, vegetables, and legumes can cause weight loss and lower urine acidity. But it doesn’t affect body pH. Since this diet is primarily fruits and vegetables, it may benefit your health. This is because a diet centered on vegetables or fruits is a nutrient source for intestinal lactic acid bacteria. A small amount of hydrogen is generated in these intestinal lactic acid bacteria decomposing fibers and vegetables. Hydrogen generated here is evenly distributed throughout the body, improving health and preventing diseases. In other words, this effect is not caused by alkaline pH.Still, alkaline minerals are abundant in vegetables, and the hydrogen generated in decomposing these plant fibers cures diet and disease. Then, what role does alkaline water play?Of course, it is basic common sense that alkaline minerals benefit the human body, so it is not worth discussing further.Alkaline water is also electrolyzed in making alkaline water rather than alkaline minerals, and a trace amount of hydrogen is generated in this process. And the hydrogen generated in this way helps prevent and treat diseases. However, drinking water containing hydrogen to treat diseases is not practical, but it is effective only when hydrogen concentrations are at least 800 ppb. Then, the question arises as to whether more than 800ppb of hydrogen is generated with the alkaline water ionizer, but it is possible with water. For example, you can make alkaline water with a pH of 11 or more than pH 12. However, even if you make strong alkaline water with high hydrogen concentration and drink it, it is a problem whether it is harmful to the human body. I am very pessimistic about this and limit the WHO recommended maximum pH for drinking water to 9.5. It destroys cells if you drink strong alkaline water to drink more than 800ppb of hydrogen water. So, when tomatoes are immersed in strongly alkaline water, the epidermal cells of the tomatoes are destroyed, the pigment is released, and the plant leaves are discolored yellow and burned. Then you might be wondering what the alternative is.It’s surprisingly straightforward.I recommend often drinking alkaline water with a pH of 9.5 or less pH as an alternative.If you want to drink alkaline water to treat diseases, you can expect good results by drinking at least 3 liters with a pH of 9.5 or less every day.<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":2404,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"elementor_theme","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[47],"tags":[31,30,40,42,29],"class_list":["post-2403","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ionized-water","tag-alkaline-water","tag-alkaline-water-benefits","tag-antioxtidants","tag-diet","tag-water-ionizer"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ionfarms.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2403"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ionfarms.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ionfarms.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ionfarms.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ionfarms.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2403"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ionfarms.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2403\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ionfarms.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2404"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ionfarms.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2403"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ionfarms.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2403"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ionfarms.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2403"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}