{"id":2338,"date":"2022-10-14T05:51:19","date_gmt":"2022-10-14T05:51:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ionfarms.com\/?p=2338"},"modified":"2022-11-10T05:00:43","modified_gmt":"2022-11-10T05:00:43","slug":"what-is-alkaline-water","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ionfarms.com\/nl\/blog\/wat-is-alkalisch-water\/","title":{"rendered":"Wat is alkalisch water?"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Wat is alkalisch water?<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Water is een combinatie van waterstof en zuurstof. Daarom noem je het H2O.<\/p>

De pH is de concentratie van waterstofionen in het water.<\/p>

De pH-waarde van water bepaalt hoe zuur het is en varieert van 0 tot 14. Een pH van 7 wordt als neutraal beschouwd.<\/p>

Dat "7" -nummer wordt als neutraal of evenwichtig tussen zuur en alkalisch beschouwd. Als water lager is dan 7 op de pH-schaal, is het "zuur". Als het hoger is dan 7, is het "alkalisch".<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"pH-diagram\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Wat maakt alkalisch water anders?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

EPA-richtlijnen stellen dat de pH van kraanwater<\/a> moet tussen 6.5 en 8.5 zijn. Toch neigt kraanwater in de VS daaronder te vallen - in het bereik van 4,3 tot 5,3 - afhankelijk van waar je woont.<\/p>

Flessenwater valt onder verschillende normen, afhankelijk van of het beweert alkalisch te zijn. Gebotteld alkalisch water heeft een pH-waarde van meer dan 7. In sommige gevallen gebruiken fabrikanten een speciaal apparaat om de chemische samenstelling van het water te veranderen. Andere keren voegen ze voedingsstoffen aan het water toe om de pH te veranderen.<\/p>

Ter vergelijking: sinaasappelsap heeft een pH van 3,3 en zwarte koffie is ongeveer 5. Zuiver water heeft een neutrale pH van 7. Maar kraanwater in de VS heeft de neiging daaronder te vallen - in het bereik van 4,3 tot 5,3, afhankelijk van waar je live.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

De gezondheidsclaims controleren<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Liefhebbers van alkalisch water beweren dat het verhoogde waterstofgehalte zorgt voor meer hydratatie dan gewoon water, vooral na een zware training.<\/p>

Fans van het spul zeggen ook dat regelmatig drinkwater met een pH lager dan 7 te veel zuur in je bloed en cellen cre\u00ebert. Ze geven de lage pH van gewoon water de schuld van allerlei gezondheidsproblemen, van osteoporose tot kanker.<\/p>

Water dat meer alkalisch is, vermindert vermoedelijk het zuur in de bloedbaan en:<\/p>

  • Verbetert de stofwisseling<\/li>
  • Verhoogt energie<\/li>
  • Vertraagt veroudering<\/li>
  • Verbetert de spijsvertering<\/li>
  • Vermindert botverlies<\/li><\/ul>

    Aanhangers van water met een hoge pH zeggen dat het ook de kracht heeft om kankercellen uit te hongeren.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t

    Kan alkalisch water dit allemaal?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    De gezondheidsclaims over alkalisch water gaan meer over verkoop dan over wetenschap. Er is niet veel onderzoek om hen te ondersteunen.<\/p>

    Ook kan je lichaam op eigen kracht je pH-waarden op een gelijkmatige manier houden. Uw nieren zijn uw ingebouwde filtersysteem. Het is hun taak om de zuurniveaus in je lichaam in evenwicht te brengen. Als uw bloed te zuur wordt, brengt uw lichaam het naar beneden door meer koolstofdioxide uit te ademen.<\/p>

    Je maag is de grote gelijkmaker. Je maagsappen - een combinatie van spijsverteringsenzymen en zoutzuur - neutraliseren alles wat je eet en drinkt. Kortom, uw maag zal alkalisch water opnieuw verzuren voordat het iets kan doen wat de gezondheidsclaims beloven.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t

    Hoe smaakt het?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\tAlkalisch water kan bitter of anders smaken dan uw kraanwater. Dit kan ook de smaak veranderen van alles waarin je het gebruikt, zoals koffie of thee.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t

    Is het veilig?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    Tenzij u een nierziekte heeft, vormt alkalisch water geen ernstige gezondheidsrisico's. De hoge pH kan je huid droog en jeukend maken of maagklachten veroorzaken, maar dat is alles.<\/p>

    Alleen omdat het veilig is, wil nog niet zeggen dat het iets voor je doet. Voor alle voordelen van een groot glas water, vul het aan de kraan.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    What is Alkaline Water? Water is a combination of hydrogen and oxygen. That’s why you call it H2O. The pH is the concentration of hydrogen ions contained in the water. Water\u2019s pH level determines how acidic it is and ranges from 0 to 14. A pH of 7 is considered neutral. That \u201c7\u201d number is considered neutral or balanced between acidic and alkaline. If water is below 7 on the pH scale, it’s “acidic.” If it’s higher than 7, it’s “alkaline.” What Makes Alkaline Water Different? EPA guidelines state that the pH of tap water should be between 6.5 and 8.5. Still, tap water in the U.S. tends to fall below that — in the 4.3 to 5.3 range — depending on where you live. Bottled water falls under different standards depending on whether it claims to be alkaline. Bottled alkaline water has a pH level above 7. In some cases, manufacturers use a special device to change the chemical makeup of the water. Other times, they add nutrients to the water to change its pH. For comparison, orange juice has a pH of 3.3 and black coffee is about a 5. Pure water has a neutral pH of 7. But tap water in the U.S. tends to fall below that — in the 4.3 to 5.3 range — depending on where you live. Checking the Health Claims Alkaline water enthusiasts claim that its increased hydrogen provides greater hydration than regular water, especially after a hard workout. Fans of the stuff also say that regular drinking water with a pH below 7 creates too much acid in your blood and cells. They blame plain water’s low pH for all sorts of health problems, from osteoporosis to cancer. Water that is more alkaline supposedly reduces acid in the bloodstream and: Improves metabolism Increases energy Slows aging Improves digestion Reduces bone loss Backers of high-pH water say it also has the power to starve cancer cells. Can Alkaline Water Do All This? The health claims about alkaline water are more about sales than science. There isn’t much research to support them. Also, your body, on its own, can keep your pH levels at an even keel. Your kidneys are your built-in filtration system. It’s their job to balance the acid levels in your body. If your blood gets too acidic, your body brings it down by breathing out more carbon dioxide. Your stomach is the great equalizer. Your gastric juices — a combination of digestive enzymes and hydrochloric acid — neutralize everything you eat and drink. Basically, your stomach will re-acidify alkaline water before it can do anything the health claims promise. How Does It Taste? Alkaline water may taste bitter or different from your tap water. This can also change the taste of anything you use it in, like coffee or tea. Is It Safe? Unless you have a kidney disease, alkaline water doesn’t pose any serious health risks. The high pH could make your skin dry and itchy or cause an upset stomach, but that’s about all. Just because it’s safe, though, doesn’t mean it does anything for you. For all the benefits of a tall glass of water, fill up at the tap.<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":2339,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"elementor_theme","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[47],"tags":[31,30,41],"class_list":["post-2338","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ionized-water","tag-alkaline-water","tag-alkaline-water-benefits","tag-antioxidants"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ionfarms.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2338"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ionfarms.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ionfarms.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ionfarms.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ionfarms.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2338"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ionfarms.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2338\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ionfarms.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2339"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ionfarms.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2338"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ionfarms.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2338"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ionfarms.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2338"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}