{"id":2338,"date":"2022-10-14T05:51:19","date_gmt":"2022-10-14T05:51:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ionfarms.com\/?p=2338"},"modified":"2022-11-10T05:00:43","modified_gmt":"2022-11-10T05:00:43","slug":"what-is-alkaline-water","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ionfarms.com\/it\/blog\/cose-lacqua-alcalina\/","title":{"rendered":"Cos'\u00e8 l'acqua alcalina?"},"content":{"rendered":"
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Cos'\u00e8 l'acqua alcalina?<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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L'acqua \u00e8 una combinazione di idrogeno e ossigeno. Ecco perch\u00e9 lo chiami H2O.<\/p>

Il pH \u00e8 la concentrazione di ioni idrogeno contenuti nell'acqua.<\/p>

Il livello di pH dell'acqua determina quanto \u00e8 acida e varia da 0 a 14. Un pH di 7 \u00e8 considerato neutro.<\/p>

Quel numero "7" \u00e8 considerato neutro o bilanciato tra acido e alcalino. Se l'acqua \u00e8 inferiore a 7 sulla scala del pH, \u00e8 "acida". Se \u00e8 maggiore di 7, \u00e8 "alcalino".<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Cosa rende l'acqua alcalina diversa?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Le linee guida dell'EPA affermano che il pH dell'acqua del rubinetto<\/a> dovrebbe essere compreso tra 6,5 e 8,5. Tuttavia, l'acqua del rubinetto negli Stati Uniti tende a scendere al di sotto di questo valore, compreso tra 4,3 e 5,3, a seconda di dove vivi.<\/p>

L'acqua in bottiglia rientra in standard diversi a seconda che affermi di essere alcalina. L'acqua alcalina in bottiglia ha un livello di pH superiore a 7. In alcuni casi, i produttori utilizzano un dispositivo speciale per modificare la composizione chimica dell'acqua. Altre volte, aggiungono sostanze nutritive all'acqua per cambiarne il pH.<\/p>

Per fare un confronto, il succo d'arancia ha un pH di 3,3 e il caff\u00e8 nero \u00e8 di circa 5. L'acqua pura ha un pH neutro di 7. Ma l'acqua del rubinetto negli Stati Uniti tende a scendere al di sotto, nell'intervallo da 4,3 a 5,3, a seconda di dove si abitare.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Controllo delle indicazioni sulla salute<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Gli appassionati di acqua alcalina affermano che il suo aumento di idrogeno fornisce una maggiore idratazione rispetto all'acqua normale, specialmente dopo un duro allenamento.<\/p>

I fan della roba dicono anche che l'acqua potabile normale con un pH inferiore a 7 crea troppo acido nel sangue e nelle cellule. Incolpano il basso pH dell'acqua naturale per tutti i tipi di problemi di salute, dall'osteoporosi al cancro.<\/p>

L'acqua che \u00e8 pi\u00f9 alcalina presumibilmente riduce l'acido nel flusso sanguigno e:<\/p>

  • Migliora il metabolismo<\/li>
  • Aumenta l'energia<\/li>
  • Rallenta l'invecchiamento<\/li>
  • Migliora la digestione<\/li>
  • Riduce la perdita ossea<\/li><\/ul>

    I sostenitori dell'acqua ad alto pH affermano che ha anche il potere di far morire di fame le cellule tumorali.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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    L'acqua alcalina pu\u00f2 fare tutto questo?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Le indicazioni sulla salute sull'acqua alcalina riguardano pi\u00f9 le vendite che la scienza. Non c'\u00e8 molta ricerca per supportarli.<\/p>

    Inoltre, il tuo corpo, da solo, pu\u00f2 mantenere i livelli di pH su una chiglia uniforme. I tuoi reni sono il tuo sistema di filtraggio integrato. \u00c8 il loro lavoro per bilanciare i livelli di acido nel tuo corpo. Se il tuo sangue diventa troppo acido, il tuo corpo lo abbatte espirando pi\u00f9 anidride carbonica.<\/p>

    Il tuo stomaco \u00e8 il grande equalizzatore. I tuoi succhi gastrici, una combinazione di enzimi digestivi e acido cloridrico, neutralizzano tutto ci\u00f2 che mangi e bevi. Fondamentalmente, il tuo stomaco riacidifica l'acqua alcalina prima che possa fare qualsiasi cosa promettono le indicazioni sulla salute.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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    Che sapore ha?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\tL'acqua alcalina pu\u00f2 avere un sapore amaro o diverso dall'acqua del rubinetto. Questo pu\u00f2 anche cambiare il gusto di tutto ci\u00f2 in cui lo usi, come caff\u00e8 o t\u00e8.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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    \u00c8 sicuro?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    A meno che tu non abbia una malattia renale, l'acqua alcalina non presenta gravi rischi per la salute. Il pH elevato potrebbe rendere la pelle secca e pruriginosa o causare mal di stomaco, ma questo \u00e8 tutto.<\/p>

    Solo perch\u00e9 \u00e8 sicuro, per\u00f2, non significa che faccia qualcosa per te. Per tutti i benefici di un bicchiere d'acqua alto, riempilo al rubinetto.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    What is Alkaline Water? Water is a combination of hydrogen and oxygen. That’s why you call it H2O. The pH is the concentration of hydrogen ions contained in the water. Water\u2019s pH level determines how acidic it is and ranges from 0 to 14. A pH of 7 is considered neutral. That \u201c7\u201d number is considered neutral or balanced between acidic and alkaline. If water is below 7 on the pH scale, it’s “acidic.” If it’s higher than 7, it’s “alkaline.” What Makes Alkaline Water Different? EPA guidelines state that the pH of tap water should be between 6.5 and 8.5. Still, tap water in the U.S. tends to fall below that — in the 4.3 to 5.3 range — depending on where you live. Bottled water falls under different standards depending on whether it claims to be alkaline. Bottled alkaline water has a pH level above 7. In some cases, manufacturers use a special device to change the chemical makeup of the water. Other times, they add nutrients to the water to change its pH. For comparison, orange juice has a pH of 3.3 and black coffee is about a 5. Pure water has a neutral pH of 7. But tap water in the U.S. tends to fall below that — in the 4.3 to 5.3 range — depending on where you live. Checking the Health Claims Alkaline water enthusiasts claim that its increased hydrogen provides greater hydration than regular water, especially after a hard workout. Fans of the stuff also say that regular drinking water with a pH below 7 creates too much acid in your blood and cells. They blame plain water’s low pH for all sorts of health problems, from osteoporosis to cancer. Water that is more alkaline supposedly reduces acid in the bloodstream and: Improves metabolism Increases energy Slows aging Improves digestion Reduces bone loss Backers of high-pH water say it also has the power to starve cancer cells. Can Alkaline Water Do All This? The health claims about alkaline water are more about sales than science. There isn’t much research to support them. Also, your body, on its own, can keep your pH levels at an even keel. Your kidneys are your built-in filtration system. It’s their job to balance the acid levels in your body. If your blood gets too acidic, your body brings it down by breathing out more carbon dioxide. Your stomach is the great equalizer. Your gastric juices — a combination of digestive enzymes and hydrochloric acid — neutralize everything you eat and drink. Basically, your stomach will re-acidify alkaline water before it can do anything the health claims promise. How Does It Taste? Alkaline water may taste bitter or different from your tap water. This can also change the taste of anything you use it in, like coffee or tea. Is It Safe? Unless you have a kidney disease, alkaline water doesn’t pose any serious health risks. The high pH could make your skin dry and itchy or cause an upset stomach, but that’s about all. Just because it’s safe, though, doesn’t mean it does anything for you. For all the benefits of a tall glass of water, fill up at the tap.<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":2339,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"elementor_theme","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[47],"tags":[31,30,41],"class_list":["post-2338","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ionized-water","tag-alkaline-water","tag-alkaline-water-benefits","tag-antioxidants"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ionfarms.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2338"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ionfarms.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ionfarms.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ionfarms.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ionfarms.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2338"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ionfarms.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2338\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ionfarms.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2339"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ionfarms.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2338"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ionfarms.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2338"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ionfarms.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2338"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}