{"id":2338,"date":"2022-10-14T05:51:19","date_gmt":"2022-10-14T05:51:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ionfarms.com\/?p=2338"},"modified":"2022-11-10T05:00:43","modified_gmt":"2022-11-10T05:00:43","slug":"what-is-alkaline-water","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ionfarms.com\/fr\/blog\/quest-ce-que-leau-alcaline\/","title":{"rendered":"Qu'est-ce que l'eau alcaline ?"},"content":{"rendered":"
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Qu'est-ce que l'eau alcaline ?<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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L'eau est une combinaison d'hydrog\u00e8ne et d'oxyg\u00e8ne. C'est pourquoi vous l'appelez H2O.<\/p>

Le pH est la concentration des ions hydrog\u00e8ne contenus dans l'eau.<\/p>

Le niveau de pH de l'eau d\u00e9termine son degr\u00e9 d'acidit\u00e9 et varie de 0 \u00e0 14. Un pH de 7 est consid\u00e9r\u00e9 comme neutre.<\/p>

Ce nombre "7" est consid\u00e9r\u00e9 comme neutre ou \u00e9quilibr\u00e9 entre acide et alcalin. Si l'eau est inf\u00e9rieure \u00e0 7 sur l'\u00e9chelle de pH, elle est \u00ab\u00a0acide\u00a0\u00bb. S'il est sup\u00e9rieur \u00e0 7, c'est "alcalin".<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Qu'est-ce qui diff\u00e9rencie l'eau alcaline\u00a0?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Les directives de l'EPA stipulent que le pH de l'eau du robinet<\/a> doit \u00eatre compris entre 6,5 et 8,5. Pourtant, l'eau du robinet aux \u00c9tats-Unis a tendance \u00e0 tomber en dessous de cela - dans la plage de 4,3 \u00e0 5,3 - selon l'endroit o\u00f9 vous vivez.<\/p>

L'eau en bouteille rel\u00e8ve de normes diff\u00e9rentes selon qu'elle pr\u00e9tend \u00eatre alcaline ou non. L'eau alcaline en bouteille a un pH sup\u00e9rieur \u00e0 7. Dans certains cas, les fabricants utilisent un dispositif sp\u00e9cial pour modifier la composition chimique de l'eau. D'autres fois, ils ajoutent des nutriments \u00e0 l'eau pour modifier son pH.<\/p>

\u00c0 titre de comparaison, le jus d'orange a un pH de 3,3 et le caf\u00e9 noir est d'environ 5. L'eau pure a un pH neutre de 7. Mais l'eau du robinet aux \u00c9tats-Unis a tendance \u00e0 tomber en dessous de cela - dans la plage de 4,3 \u00e0 5,3 - selon l'endroit o\u00f9 vous Direct.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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V\u00e9rification des all\u00e9gations sant\u00e9<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Les amateurs d'eau alcaline affirment que son hydrog\u00e8ne accru fournit une plus grande hydratation que l'eau ordinaire, surtout apr\u00e8s un entra\u00eenement intensif.<\/p>

Les fans de la substance disent \u00e9galement que l'eau potable r\u00e9guli\u00e8re avec un pH inf\u00e9rieur \u00e0 7 cr\u00e9e trop d'acide dans votre sang et vos cellules. Ils bl\u00e2ment le faible pH de l'eau ordinaire pour toutes sortes de probl\u00e8mes de sant\u00e9, de l'ost\u00e9oporose au cancer.<\/p>

Une eau plus alcaline est cens\u00e9e r\u00e9duire l'acide dans le sang et\u00a0:<\/p>

  • Am\u00e9liore le m\u00e9tabolisme<\/li>
  • Augmente l'\u00e9nergie<\/li>
  • Ralentit le vieillissement<\/li>
  • Am\u00e9liore la digestion<\/li>
  • R\u00e9duit la perte osseuse<\/li><\/ul>

    Les partisans de l'eau \u00e0 pH \u00e9lev\u00e9 disent qu'elle a \u00e9galement le pouvoir d'affamer les cellules canc\u00e9reuses.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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    L'eau alcaline peut-elle faire tout cela ?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Les all\u00e9gations de sant\u00e9 concernant l'eau alcaline concernent davantage les ventes que la science. Il n'y a pas beaucoup de recherche pour les soutenir.<\/p>

    De plus, votre corps, \u00e0 lui seul, peut maintenir vos niveaux de pH \u00e0 un niveau \u00e9gal. Vos reins sont votre syst\u00e8me de filtration int\u00e9gr\u00e9. C'est leur travail d'\u00e9quilibrer les niveaux d'acide dans votre corps. Si votre sang devient trop acide, votre corps le fait baisser en expirant plus de dioxyde de carbone.<\/p>

    Votre estomac est le grand \u00e9galiseur. Vos sucs gastriques - une combinaison d'enzymes digestives et d'acide chlorhydrique - neutralisent tout ce que vous mangez et buvez. Fondamentalement, votre estomac va r\u00e9acidifier l'eau alcaline avant qu'elle ne puisse faire quoi que ce soit que promettent les all\u00e9gations de sant\u00e9.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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    Quel est son go\u00fbt?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\tL'eau alcaline peut avoir un go\u00fbt amer ou diff\u00e9rent de l'eau du robinet. Cela peut \u00e9galement modifier le go\u00fbt de tout ce que vous utilisez, comme le caf\u00e9 ou le th\u00e9.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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    Est-ce s\u00fbr?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Sauf si vous souffrez d'une maladie r\u00e9nale, l'eau alcaline ne pr\u00e9sente aucun risque grave pour la sant\u00e9. Le pH \u00e9lev\u00e9 peut rendre votre peau s\u00e8che et d\u00e9mangeaisons ou causer des maux d'estomac, mais c'est \u00e0 peu pr\u00e8s tout.<\/p>

    Cependant, ce n'est pas parce qu'il est s\u00fbr qu'il fait quelque chose pour vous. Pour tous les bienfaits d'un grand verre d'eau, faites le plein au robinet.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    What is Alkaline Water? Water is a combination of hydrogen and oxygen. That’s why you call it H2O. The pH is the concentration of hydrogen ions contained in the water. Water\u2019s pH level determines how acidic it is and ranges from 0 to 14. A pH of 7 is considered neutral. That \u201c7\u201d number is considered neutral or balanced between acidic and alkaline. If water is below 7 on the pH scale, it’s “acidic.” If it’s higher than 7, it’s “alkaline.” What Makes Alkaline Water Different? EPA guidelines state that the pH of tap water should be between 6.5 and 8.5. Still, tap water in the U.S. tends to fall below that — in the 4.3 to 5.3 range — depending on where you live. Bottled water falls under different standards depending on whether it claims to be alkaline. Bottled alkaline water has a pH level above 7. In some cases, manufacturers use a special device to change the chemical makeup of the water. Other times, they add nutrients to the water to change its pH. For comparison, orange juice has a pH of 3.3 and black coffee is about a 5. Pure water has a neutral pH of 7. But tap water in the U.S. tends to fall below that — in the 4.3 to 5.3 range — depending on where you live. Checking the Health Claims Alkaline water enthusiasts claim that its increased hydrogen provides greater hydration than regular water, especially after a hard workout. Fans of the stuff also say that regular drinking water with a pH below 7 creates too much acid in your blood and cells. They blame plain water’s low pH for all sorts of health problems, from osteoporosis to cancer. Water that is more alkaline supposedly reduces acid in the bloodstream and: Improves metabolism Increases energy Slows aging Improves digestion Reduces bone loss Backers of high-pH water say it also has the power to starve cancer cells. Can Alkaline Water Do All This? The health claims about alkaline water are more about sales than science. There isn’t much research to support them. Also, your body, on its own, can keep your pH levels at an even keel. Your kidneys are your built-in filtration system. It’s their job to balance the acid levels in your body. If your blood gets too acidic, your body brings it down by breathing out more carbon dioxide. Your stomach is the great equalizer. Your gastric juices — a combination of digestive enzymes and hydrochloric acid — neutralize everything you eat and drink. Basically, your stomach will re-acidify alkaline water before it can do anything the health claims promise. How Does It Taste? Alkaline water may taste bitter or different from your tap water. This can also change the taste of anything you use it in, like coffee or tea. Is It Safe? Unless you have a kidney disease, alkaline water doesn’t pose any serious health risks. The high pH could make your skin dry and itchy or cause an upset stomach, but that’s about all. Just because it’s safe, though, doesn’t mean it does anything for you. For all the benefits of a tall glass of water, fill up at the tap.<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":2339,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"elementor_theme","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[47],"tags":[31,30,41],"class_list":["post-2338","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ionized-water","tag-alkaline-water","tag-alkaline-water-benefits","tag-antioxidants"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ionfarms.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2338"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ionfarms.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ionfarms.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ionfarms.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ionfarms.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2338"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ionfarms.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2338\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ionfarms.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2339"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ionfarms.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2338"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ionfarms.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2338"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ionfarms.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2338"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}