{"id":2338,"date":"2022-10-14T05:51:19","date_gmt":"2022-10-14T05:51:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ionfarms.com\/?p=2338"},"modified":"2022-11-10T05:00:43","modified_gmt":"2022-11-10T05:00:43","slug":"what-is-alkaline-water","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ionfarms.com\/es\/blog\/que-es-el-agua-alcalina\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es el agua alcalina?"},"content":{"rendered":"
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\u00bfQu\u00e9 es el agua alcalina?<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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El agua es una combinaci\u00f3n de hidr\u00f3geno y ox\u00edgeno. Por eso lo llamas H2O.<\/p>

El pH es la concentraci\u00f3n de iones de hidr\u00f3geno contenidos en el agua.<\/p>

El nivel de pH del agua determina qu\u00e9 tan \u00e1cida es y var\u00eda de 0 a 14. Un pH de 7 se considera neutral.<\/p>

Ese n\u00famero \u201c7\u201d se considera neutral o equilibrado entre \u00e1cido y alcalino. Si el agua est\u00e1 por debajo de 7 en la escala de pH, es "\u00e1cida". Si es superior a 7, es "alcalino".<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\u00bfQu\u00e9 hace que el agua alcalina sea diferente?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Las pautas de la EPA establecen que el pH del agua del grifo<\/a> debe estar entre 6,5 y 8,5. A\u00fan as\u00ed, el agua del grifo en los EE. UU. tiende a caer por debajo de eso, en el rango de 4.3 a 5.3, seg\u00fan el lugar donde viva.<\/p>

El agua embotellada cae bajo diferentes est\u00e1ndares dependiendo de si dice ser alcalina. El agua alcalina embotellada tiene un nivel de pH superior a 7. En algunos casos, los fabricantes utilizan un dispositivo especial para cambiar la composici\u00f3n qu\u00edmica del agua. Otras veces, agregan nutrientes al agua para cambiar su pH.<\/p>

A modo de comparaci\u00f3n, el jugo de naranja tiene un pH de 3,3 y el caf\u00e9 solo tiene un pH de aproximadamente 5. El agua pura tiene un pH neutro de 7. Pero el agua del grifo en los EE. En Vivo.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Comprobaci\u00f3n de los reclamos de salud<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Los entusiastas del agua alcalina afirman que su mayor cantidad de hidr\u00f3geno proporciona una mayor hidrataci\u00f3n que el agua normal, especialmente despu\u00e9s de un entrenamiento intenso.<\/p>

Los fan\u00e1ticos de este producto tambi\u00e9n dicen que el agua potable regular con un pH inferior a 7 crea demasiado \u00e1cido en la sangre y las c\u00e9lulas. Culpan al bajo pH del agua corriente de todo tipo de problemas de salud, desde la osteoporosis hasta el c\u00e1ncer.<\/p>

El agua que es m\u00e1s alcalina supuestamente reduce el \u00e1cido en el torrente sangu\u00edneo y:<\/p>

  • Mejora el metabolismo<\/li>
  • Aumenta la energ\u00eda<\/li>
  • Retarda el envejecimiento<\/li>
  • Mejora la digesti\u00f3n<\/li>
  • Reduce la p\u00e9rdida \u00f3sea<\/li><\/ul>

    Los partidarios del agua de alto pH dicen que tambi\u00e9n tiene el poder de matar de hambre a las c\u00e9lulas cancerosas.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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    \u00bfPuede el agua alcalina hacer todo esto?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Las declaraciones de propiedades saludables sobre el agua alcalina tienen m\u00e1s que ver con las ventas que con la ciencia. No hay mucha investigaci\u00f3n para apoyarlos.<\/p>

    Adem\u00e1s, su cuerpo, por s\u00ed solo, puede mantener sus niveles de pH estables. Sus ri\u00f1ones son su sistema de filtraci\u00f3n incorporado. Su trabajo es equilibrar los niveles de \u00e1cido en su cuerpo. Si su sangre se vuelve demasiado \u00e1cida, su cuerpo la baja exhalando m\u00e1s di\u00f3xido de carbono.<\/p>

    Tu est\u00f3mago es el gran ecualizador. Tus jugos g\u00e1stricos, una combinaci\u00f3n de enzimas digestivas y \u00e1cido clorh\u00eddrico, neutralizan todo lo que comes y bebes. B\u00e1sicamente, su est\u00f3mago volver\u00e1 a acidificar el agua alcalina antes de que pueda hacer nada de lo que prometen las declaraciones de propiedades saludables.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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    \u00bfA qu\u00e9 sabe?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\tEl agua alcalina puede tener un sabor amargo o diferente al agua del grifo. Esto tambi\u00e9n puede cambiar el sabor de cualquier cosa en la que lo use, como el caf\u00e9 o el t\u00e9.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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    \u00bfEs seguro?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    A menos que tenga una enfermedad renal, el agua alcalina no presenta ning\u00fan riesgo grave para la salud. El pH alto podr\u00eda hacer que su piel se seque y pique o cause malestar estomacal, pero eso es todo.<\/p>

    Sin embargo, el hecho de que sea seguro no significa que haga algo por ti. Para disfrutar de todos los beneficios de un vaso alto de agua, ll\u00e9nalo del grifo.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    What is Alkaline Water? Water is a combination of hydrogen and oxygen. That’s why you call it H2O. The pH is the concentration of hydrogen ions contained in the water. Water\u2019s pH level determines how acidic it is and ranges from 0 to 14. A pH of 7 is considered neutral. That \u201c7\u201d number is considered neutral or balanced between acidic and alkaline. If water is below 7 on the pH scale, it’s “acidic.” If it’s higher than 7, it’s “alkaline.” What Makes Alkaline Water Different? EPA guidelines state that the pH of tap water should be between 6.5 and 8.5. Still, tap water in the U.S. tends to fall below that — in the 4.3 to 5.3 range — depending on where you live. Bottled water falls under different standards depending on whether it claims to be alkaline. Bottled alkaline water has a pH level above 7. In some cases, manufacturers use a special device to change the chemical makeup of the water. Other times, they add nutrients to the water to change its pH. For comparison, orange juice has a pH of 3.3 and black coffee is about a 5. Pure water has a neutral pH of 7. But tap water in the U.S. tends to fall below that — in the 4.3 to 5.3 range — depending on where you live. Checking the Health Claims Alkaline water enthusiasts claim that its increased hydrogen provides greater hydration than regular water, especially after a hard workout. Fans of the stuff also say that regular drinking water with a pH below 7 creates too much acid in your blood and cells. They blame plain water’s low pH for all sorts of health problems, from osteoporosis to cancer. Water that is more alkaline supposedly reduces acid in the bloodstream and: Improves metabolism Increases energy Slows aging Improves digestion Reduces bone loss Backers of high-pH water say it also has the power to starve cancer cells. Can Alkaline Water Do All This? The health claims about alkaline water are more about sales than science. There isn’t much research to support them. Also, your body, on its own, can keep your pH levels at an even keel. Your kidneys are your built-in filtration system. It’s their job to balance the acid levels in your body. If your blood gets too acidic, your body brings it down by breathing out more carbon dioxide. Your stomach is the great equalizer. Your gastric juices — a combination of digestive enzymes and hydrochloric acid — neutralize everything you eat and drink. Basically, your stomach will re-acidify alkaline water before it can do anything the health claims promise. How Does It Taste? Alkaline water may taste bitter or different from your tap water. This can also change the taste of anything you use it in, like coffee or tea. Is It Safe? Unless you have a kidney disease, alkaline water doesn’t pose any serious health risks. The high pH could make your skin dry and itchy or cause an upset stomach, but that’s about all. Just because it’s safe, though, doesn’t mean it does anything for you. For all the benefits of a tall glass of water, fill up at the tap.<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":2339,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"elementor_theme","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[47],"tags":[31,30,41],"class_list":["post-2338","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ionized-water","tag-alkaline-water","tag-alkaline-water-benefits","tag-antioxidants"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ionfarms.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2338"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ionfarms.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ionfarms.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ionfarms.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ionfarms.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2338"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ionfarms.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2338\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ionfarms.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2339"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ionfarms.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2338"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ionfarms.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2338"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ionfarms.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2338"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}